"Заочная школа фигурного катания Ильи Климкина.

По моей просьбе Илья Климкин согласился стать преподавателем "Заочной школы фигурного катания". Он будет отвечать на вопросы, касающиеся фигурного катания. Будут даны советы: как правильно подобрать коньки, в какое время дня лучше тренироваться, как снимать усталость после физической нагрузки, как должен правильно питаться спортсмен, как одеваться во время тренировки, какие ещё дополнительные физические нагрузки может переносить человек, который занимается фигурным катанием. Так же будут рассмотрены вопросы целесообразного распределения времени на труд и отдых, вопросы по режиму дня и так далее.

===Задать вопрос===

Вопрос задаёт Ольга (Москва), 28 лет.
Здравствуйте Илья ! Я живу в Бирюлёво. Моя дочка(5 лет) занимается фигурным катание (секция) 2-ой год на катке "Южный". Стоит ли мне подыскать школу более профессиональную или подождать пока вырастет?
Ответ Ильи Климкина:
Cтоит , если дочке нравится этот вид спорта

Вопрос задаёт Анна Викторовна Довгопол (Москва), 19 лет.
Уважаемый Илья! Мне 19 лет, хорошая хореографическая подготовка. Скажите пожалуйста, возможно ли в таком возрасте начать заниматься фигурным катанием и где?
Ответ Ильи Климкина:
Начать всегда можно, нужно просто отыскать группу, в котой фигурное катание будет основано на здоровье а не на результат

Вопрос задаёт Шамонин Д.А. (Пенза), 16 лет.
В середине прошлого сезона я купил новые коньки фирмы WIFA, но вот уже новый сезон . а ноги просто отваливаются , в особенности натираю щиколотки (шишечки) на ногах. Что бы Вы могли мне посоветовать, чтобы каким-нибудь образом придать комфорт ногам в ботинках? Может быть, дело и в шнуровке, но я перепробовал все способы. Илья, пожалуйста, помогите мне решить эту проблему: в этом году я намерен прыгать тройные, но когда ты чувствуешь невыносимую боль в ногах, а особенно на приземлениях, то речь не в коей мере не может заходить о таких планах. Заранее Вам благодарен, Шамонин Д.А.
Ответ Ильи Климкина:
Советую поменять ботинки если есть такая возможность, рекомендую, GRAF

Вопрос задаёт Валерия Валерьевна Аранцева (Уфа, Башкортостан), 13 лет.
Здравствуй Дорогой Илья! Я занимаюсь фигурным катанием 9 лет и хочу стать тренером. В 2005 году я стала чемпионкой Башкирии, получила Кмс и очень рада! И мой тренер Наталья Борисовна хочет пробовать меня в качестве тренера младшей группы. Подскажи методику, как тренировать детей? Ответь пожалуйста, мне очень важен твой ответ! Целую юная фигуристка Уфы!
Ответ Ильи Климкина:
Чтобы стать тренером, надо учиться, а пока, рекомендую вспомнить то, как вам преподовали уроки фигурного катания и попытаться передать маленьким детям

Вопрос задаёт Ксюша Нифонтова
(Наро-Фоминск), 14 лет.
Здравствуйте, Илья. Мне 14 лет, я хорошо танцую, занимаюсь хореографией. Зимой я катаюсь, выполняю несложные элементы. В последнее время я стала очень интересоваться фигурным катанием, смотрю все соревнования, посещаю сайты, в которых пишут о фигурном катании. В сентябре 2003 года я была на стадионе в Одинцово и видела Ваше выступление, а сейчас, прочитав, что Вы на этом сайте открыли заочную школу фигурного катания, я решилась задать Вам такой вопрос: "Не поздно ли мне начать заниматься фигурным катанием ? Конечно я не претендую на победу на Олимпийских играх, но для души мне бы очень хотелось бы".
Ответ Ильи Климкина:
Для души всегда вовремя..

Вопрос задаёт Андрей Р. (Ростов-на-Дону), 10 лет.
У меня очень большой вес. Если я буду заниматься фигурным катанием я похудею ? Фамилию не пишу потому что стесняюсь. Если можно дайте совет.
Ответ Ильи Климкина:
Спорт и физическая нагрузка ведет к снижению веса, но для начала попробуйте побегать

Вопрос задаёт Светлана Ивановна Шишкина. (Москва), 57 лет.
Дорогой Илюша ! Я вожу свою внучку в секцию фигурного катания. У них в группе 12 человек. Она занимается уже второй год (скоро ей исполнится 7 лет). У всех хорошо получаются прыжки, а Машенька боится и падает. Подскажите как излечить её от этого недуга. С уважением, Светлана Ивановна. Большой привет от Машеньки ! Спасибо, что Вы согласились отвечать на наши вопросы, тем самым помогая нам.
Ответ Ильи Климкина:
Никак, должно пройти с возрастом или не пройти, объясните, что ничего страшного в том что она упадет нет, это больно, но не смертельно, да и редко больно...

Вопрос задаёт Инна Белова (Москва), 26 лет.
Уважаемый Илья ! Моему сыну 4 года. Мы хотим, чтобы он занимался фигурным катанием. Как Вы считаете, ему лучше заниматься в группе, или индивидуально, с персональным тренером ? И какие Вы рекомендуете приобрести для него коньки ?

Вопрос задаёт Наталья Викторовна Науменко (Уральск, Казахстан), 31 год.
Здравствуйте, уважаемый Илья! Моей дочери 7 лет, 1 юношеский разряд по фигурному катанию на коньках. Уверенное и красивое скольжение. Но сложные элементы не даются из-за слабой физической подготовки. Школа открылась недавно, деток много, тренер - один. Подскажите какие упражнения можно делать дома для укрепления и растяжки мышц. Неграмотным подходом к домашним тренировкам боюсь навредить дочери. Заранее благодарю!

Вопрос задаёт Елена Татаринова (Якутск), 27 лет.
Здравствуйте, у меня скорей не вопрос, а пожелание. Вы приезжали к нам в город весной и мы конечно, очень рады такому событию, сейчас к сожалению у наших детей нет возможности заниматься этим видом спорта, но мы надеемся, что тренировки возобновятся и к нам снова приедет тренер, и мы люди более взрослые, чем дети тоже хотели бы научиться просто красиво кататься на коньках. Это возможно? И еще вопрос и пожелание - Вы приедете к нам? Спасибо, мы ждем.

Вопрос задаёт Акулова Анна Николаевна (Киев), 18 лет.
Дорогой Илья! Прежде всего спасибо вам за то, что имея такой плотный график вы успеваете овечатьна наши вопросы.Я - студентка Института журналистики и специализируюсь на спорте.Хочу стать коментатором фигурного ктания.Вы немогли бы охарактеризовать все элементы фигурного катания? Заранее спасибо.

Вопрос задаёт Вострикова Лариса Евгеньевна (Елец, Липецкая область), 28 лет.
Илья, подскажите, пожалуйста, как можно заниматься фигурным катанием детям из маленьких городов. Мне очень хочется, чтобы моя дочь, а ей 9 лет, попробовала свои силы в этом виде спорта. Навыки фигурного катания она обрела быстро. Она учиться сама. Как поступают в таких случаях? В нашем городе никаких спортивных секций, поэтому виду спорта нет. В каких городах можно попробовать свои силы? Хотелось бы заниматься профессионально.

Вопрос задаёт Марина (Москва), 19 лет.
Я бы хотела научиться кататься на коньках. Профессионально мне не нужно, да и по возрасту, думаю уже поздно. Мне для себя хочется овладеть какими-нибудь вращениями, дорожками. Я более 10 лет танцую. Сейчас продолжаю тренировки и работаю хореографом+экономическое образование получаю. В общем мне кажется, что у меня есть возможность научиться хорошо кататься..! НО основная проблема, что я не могу найти школу, где этому обучают..!! Подскажите где есть такие школы, или где находится ваша, может мне стоит индивидуально позаниматься? и каковы примерные расценки? Очень буду ждать ответа!Заранее спасибо-)

Вопрос задаёт Рокси (Томино), 12 лет.
Смогу ли я в свой возраст(12 лет)научится выполнять сложные элементы, хотя плохо стою на коньках?

Вопрос задаёт Варина Екатерина (Москва), 30 лет.
Уважаемый Илья! Моей дочке 2 с половиной года. Девочка абсолютно здоровая, послушная (с рождения ничем не болели, ортопедических проблем нет, очень шустрая). Два месяца назад мы поставили ее на коньки, сейчас она уже сама катается без поддержки, а дома на коньках делает пистолетик, цаплю и ласточку. Посоветуйте, куда можно одать её в таком раннем возрасте заниматься фигурным катанием. Спасибо за ответ.

На главную страницу персонального раздела Ильи Климкина
На главную страницу сайта "Фигурное катание"
Связаться с главным редактором сайта